วิตามินของนิหน่าและลูกๆ

วันก่อนนิหน่าได้ไปงานของ Blackmores มาค่ะ ชืองาน Blackmores Livemore Family งานจัดขึ้นแบบน่ารักอบอุ่นมากๆ จัดกันในร้านอาหาร มี meeting กับแม่ๆ blogger หลายเพจเลย แถมมีคุณหมออิทธิฤทธิ์ และคุณหมอสารินี จากเพจ Dad Mom and Kids ที่นิหน่าเองก็เป็นลูกเพจอยู่ มาร่วมเสวนาในงานด้วย นิหน่าเองได้เป็นพิธีกรสัมภาษณ์คุณหมอทั้งสองท่าน ซึ่งมีหลายประเด็นที่น่าสนใจเลยละค่ะ คุณหมอแนะนำเรื่องของการดูแลครอบครัว การดูแลกันและกันระหว่างสามีภรรยา ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะว่าคู่สามีภรรยา...

อยู่ไฟ

วันนี้อยากมารีวิวเรื่องการอยู่ไฟ หลายๆคนบอกผ่าคลอดไม่ต้องอยู่ไฟก็ได้ เราก็ไปหาข้อมูลอีกแหละ ว่าอยู่กับไม่อยู่ต่างกันยังไง ก็ได้ความว่าถ้าไม่อยู่ตอนอายุมากๆอาจมีอาการที่เรียกว่า สะบัดร้อนสะบัดหนาว คือจะหนาวๆร้อนๆเวลาฝนตก อากาศเปลี่ยน ก็เลยคิดว่า อยู่ก็น่าจะดีกว่าไม่อยู่ เชื่อคนโบราณเค้าไว้บ้างไม่น่าเสียหาย ที่นี้จะอยู่ไฟกับใคร ที่มีวิชาความรู้ทางด้านนี้จริงๆ ก็googleหาข้อมูล อ่านรีวิวแม่คนอื่นๆไปเรื่อยๆจนมาลงตัวที่พี่แหม่ม พี่แหม่มจะมาทำให้ที่บ้านเลย แต่ต้องจองคิวแกล่วงหน้านานมาก นิหน่าจองตั้งแต่ท้อง4เดือนน่ะค่ะ ไม่ได้พิมพ์ผิดนะ ท้อง4เดือนก็จองอยู่ไฟแล้วจริงๆ 5555 เป็นแม่ที่เตรียมตัวนานมากๆ พี่แหม่มบอกว่าถ้ามาเองไม่ได้จะมีทีมที่พี่เค้าเทรนมาอย่างดีมาทำให้ แต่สุดท้ายโชคดีได้พี่แหม่มมาทำ เราก็นัดกันใกล้ๆอีกที ซึ่งถ้าคลอดธรรมชาติก็หลังคลอด7วัน อยู่ได้เลย แต่ถ้าผ่าคลอดก็ต้องรอ 30-45วัน...

Lamoon Wet Wipe ใช้ดีใช้กันทั้งบ้าน

วันนี้อยากมารีวิวกระดาษเปียกที่ใชักับลูก นิหน่าใช้มาหลายยี่ห้อนะ ตอนแพทเกิดจริงๆนิหน่าก็เปลี่ยนไปเรื่อย จนสุดท้ายแบรนด์โปรดของนิหน่า คือ Lamoon ก่อนนี้ก็ใช้พวกน้ำยาล้างขวดนม น้ำยาซักผ้าของเค้าอยู่แล้ว  แล้วเค้ามาทำกระดาษเปียกของตัวเอง เป็น organic 100% แบบใช้ได้สบายใจไม่ต้องกลัวแพ้เลย นิหน่าชอบกระดาษเปียกทำความสะอาด Lamoon มากๆ ผ้าหนา ไม่แห้ง คือเช็ดสะอาดจริงๆ แล้วไม่แพ้ด้วย เช็ดก้นลูกสะอาดมากกกก ไม่ต้องใช้เยอะ แล้วก็ใช้ได้สารพัดเช็ดปากเช็ดมือเช็ดได้ทุกอย่าง เช็ดเครื่องสำอางที่หน้าแม่ยังได้เลย เวลารีบๆ ใช้กระดาษลูกนี่แหละเช็ดหน้าก่อน ปกติพวกกระดาษเปียกเช็ดเครื่องสำอางนิหน่าใช้ไม่ได้เลย ผื่นจะขึ้น เหมือนแพ้สารที่เค้าใส่ในกระดาษเปียก...

ประสบการณ์ เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด ตอนที่ 1

ไม่เคยคิดเลยว่าจะเกิดกับเรา หลายๆท่านคงเห็นว่านิหน่าเพิ่งผ่าตัดเข่ามา เป็นผ่าแบบส่องกล้องค่ะ เพื่อรักษาเส้นเอ็นไขว้หน้าเข่า นิหน่าเลยอยากเรียบเรียงมาเล่าให้ได้ฟังกันทั้งอาการ ทั้งการรักษา และการกายภาพ เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆท่านบ้าง สาเหตุเกิดจากเมื่อตอนที่นิหน่าไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงเดือนธันวาที่ผ่านมา แล้วก็ประสบอุบัติเหตุ ลื่นล้ม ทำให้เข่าบิด ตอนล้มได้ยินเสียง กึก ในหัวเลย จำได้ว่านอนมองฟ้าอยู่แป๊ปนึง แล้วคิดว่า “ขาหักหรือเปล่า?” แต่พอขยับๆขาดูก็ขยับได้ ไม่เจ็บเท่าไหร่ พอลุกขึ้นมา ความรู้สึกตอนนั้นคือ เหมือนขามันแยกเป็นท่อนบนท่อนล่าง มันกึกๆ พอแน่ใจวไม่หัก เลยลองขยับๆเขย่าๆดู เหมือนที่เห็นนักบอลในสนามบอลทำกัน แล้วมันก็รู้สึกดีขึ้น เลยลองลงน้ำหนัก ก็ลงได้...

ของที่ต้องใช้ในการเตรียมอาหารเสริม

มาตามสัญญาค่ะ แบ่งหมวดหมู่มาเป็นเรื่องอาหารเสริมของเด็กโดยเฉพาะเลย บอกไว้ก่อนว่านิหน่าไม่ใช่ expert อะไรเรื่องอาหารเด็กนะคะ หาอ่านเก็บข้อมูลเอาเหมือนกัน เลยอยากเอามาแบ่งปันข้อมูลกับคุณแม่ท่านอื่นๆน่ะค่ะ การทำอาหารเสริมให้ลูก เราสามารถทำและเก็บใส่บล็อคน้ำแข็งที่มีฝาปิดแช่เย็นไว้ได้ เก็บได้ประมาณ1อาทิตย์ค่ะ บางอย่างอาจเก็บได้นานกว่านี้ แต่นิหน่าว่า อาทิตย์นึงกำลังโอเค ลูกได้ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และไม่เก่าเก็บเกินไป การแช่ช่องแข็งเอาไว้ก็ไม่ได้ทำให้คุณค่าทางอาหารเสียไปสักเท่าไหร่ เหมาะกับคุณแม่ที่อยากประหยัดเวลา และไม่ต้องการมาทำอาหารเสริมทีละนิดๆ อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมไว้ก็มี 1.เครื่องนึ่ง หม้อนึ่ง : การนึ่งทำให้เสียคุณค่าทางอาหารน้อยที่สุดค่ะ ...

NINANAKA

126,355แฟนคลับชอบ
595,010ผู้ติดตามติดตาม
748,285ผู้ติดตามติดตาม

Recent Posts