อุทาหรณ์แม่ปั๊มนมสต๊อค

นมละลายอีกแล้วค่า ตู้ที่สอง ก่อนนี้เคยเจอแม่บ้านดันไปโดนแล้วตู้ปิดไม่สนิท รอบสองนี่ ใครไม่รู้ปิดปลั๊กต่อตู้เย็น .... ละลายหมดเลย 5คิว ตอนเห็นยืนเข่าอ่อน อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก  ตอนแรกกะว่าริต้าน่าจะกินนมแม่ได้ถึงสักสองขวบกว่า จากนมทั้งหมด 3 ตู้ ตอนนี้เหลืออีกประมาณ 400-500 ถุงจากสองตู้ที่เหลือ คงจะพอได้ถึงสองขวบเท่าพี่แพทนั่นแหละ  ตอนแรกนึกในใจ หรือปั๊มอีก แต่ไม่ไหวแล้ว เครื่องปั๊มก็ส่งต่อไปหมดแล้ว พละกำลังไม่เหลือ พอกันที ฮือออออ  คิดจะสต๊อคนม ข้อแนะนำตามนี้เลยนะคะ 1. ควรเป็นตู้ฝาเปิดด้านบน เพราะโอกาสปิดไม่สนิทมีน้อยกว่าตู้แบบประตู ที่แม้จะสะดวกกว่า แต่โอกาสแจ๊คพอตตู้ปิดไม่สนิทสูงมาก ถ้าใครใช้แบบประตูหาตัวล๊อคตู้เย็นมาใช้...

ล้างจมูกกันเถอะ

ได้ยินคำว่าล้างจมูกขึ้นมา ไม่ใช่แค่เด็กๆนะคะ ผู้ใหญ่บางคนยังกลัวเลย ว่ามันจะล้างได้ยังไง จะสำลักไหม จะอันตรายหรือเปล่า ครั้งแรกที่นิหน่าเห็นพี่ที่สนิทกันล้างจมูกให้ลูก นิหน่าช็อคไปเลยค่ะ แบบ เฮ้ยยยย มันน่ากลัวมาก 5555 แต่พอลองล้างกับตัวเอง เออ มันไม่สำลักแฮะ แล้วพวกน้ำมูกที่ทำให้เราหายใจไม่ออก มันออกมาหมดเลย เลยติดใจ และลองล้างให้ลูกดูบ้าง ครั้งแรกที่ล้างให้แพท เนื่องจากตอนนั้น น้องแพทไม่สบาย น้ำมูกเพียบ และเราอยู่ต่างประเทศกัน เค้าบอกว่าล้างแล้วจะหายเร็วขึ้น เลยลองดู ตอนนั้นแพทสักขวบครึ่ง โอ้โห ร้องบ้านแตก...

ทำอย่างไรให้พี่น้องรักกัน

ทำอย่างไรให้พี่น้องรักกัน ?? มีคนถามนิหน่ามาเยอะมากจริงๆค่ะ ทุกครั้งที่นิหน่าโพสรูปริต้ากับแพท เอาจริงๆเค้าก็มีแย่งของ มีงอนกันตามปกตินะคะ แต่แพทจะไม่ลงไม้ลงมือกับน้อง อย่างมากก็ดึงของเล่นจากมือกัน ถ้าจะถามว่า ทำยังไงให้พี่น้องรักกัน ถ้าคุณแม่กำลังท้องคนที่สอง อาจต้องเริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องเลยค่ะ ​อย่ายัดเยียดความรับผิดชอบให้ลูกทันที คำแนะนำที่นิหน่าได้มา ตั้งแต่ริต้ายังอยู่ในท้อง ก็คือ บอกลูกคนโต ว่าน้องจะมาเป็น "เพื่อน" เค้าค่ะ อย่าใช้คำว่า หนูกำลังจะเป็นพี่ หนูต้องดูแลน้องนะคะลูก คำถามในใจเด็กอาจจะคิดว่า แกเป็นใคร ทำไมชั้นต้องดูแล 5555 เพราะเด็กวัย2-3ขวบ โลกของเค้ามีตัวเค้าเป็นจุดศูนย์กลาง เค้ายังไม่เข้าใจว่าหน้าที่ที่ต้องดูแลน้องคืออะไร และถ้าน้องเกิดมา...

ครอบครัวแสนตรองของเรา

ช่วงนี้มีหลายๆคนถามนิหน่าว่า ไปทำอะไรมาทำไมผอม สารภาพตรงๆเลยค่ะว่าไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเลย แถมยังไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเป็นพิเศษอะไร เพราะทั้งดูแลลูกแล้วก็ทำงาน พอเหนื่อยมากๆก็ไม่ค่อยอยากทานอะไรมาก เลยผอม 555 แต่ยังโชคดีที่นิหน่าไม่โทรม คงเพราะเลือกทานอาหารคลีน ทำให้ไม่ขาดสารอาหาร และไม่อ้วน แล้วก็ได้ทานวิตามินเสริมตามคำแนะนำของคุณหมอที่เคยไปปรึกษา บวกกับล่าสุดที่นิหน่าได้รับเกียรติให้ไปร่วมงานของBlackmores มาคราวก่อน ที่เคยเล่าให้ฟังใน Blog มาก่อนหน้านี้ ก็เลยได้ทานควบคู่กันไปด้วย วันนี้จะลองมาเล่าชีวิตประจำวันของบ้านนิหน่าให้ฟังกันค่ะ ชีวิตประจำวันของนิหน่า ตื่นมา นิหน่าก็จะทานอาหารเช้าง่ายๆ ทานอาหารคลีนๆซะส่วนใหญ่ หรือบางที ทำอาหารให้ลูกแล้วแม่กับพ่อก็สามารถทานด้วยได้ ก็ทานไปพร้อมกันเลย ข้อดีของการทานอาหารของลูกก็คือ เราจะปรุงน้อย...

การเก็บนมแม่และอาหารของลูกยามเดินทาง

*บทความนี้เขียนขึ้นมาใหม่ เนื่องจากบทความเดิมโดน Hack ค่ะ เศร้าเลย   หลายคนถามนิหน่ามาค่ะว่า เวลาเดินทางไปต่างจังหวัด หรือต่างประเทศนั้น นิหน่าเตรียมอาหารลูกยังไง แล้วเก็บนมแม่ยังไง โดยเฉพาะโรงแรมท่ัวไปที่มักจะมีตู้เย็นเล็กๆ ซึ่งไม่เย็นเลย เก็บนมแม่ก็กลัวจะเสีย วันนี้เลยอยากมาแชร์วิธีให้แม่ๆลองเอาไปใช้ดูค่ะ   อุปกรณ์ที่นิหน่าจะพกไป ก็จะมีลังโฟมขนาดกลาง ขวดหรือถ้วยใส่นม ถุงซิปลอคใหญ่ และเทปพันลังโฟม โดยเวลาที่เราเดินทางไปถึงโรงแรม ให้ขอน้ำแข็งจากโรงแรมไว้เลยค่ะ ใส่ไว้ในลังโฟม ใช้แช่แทนตู้เย็น โดยหลังจากเราปั๊มนมเสร็จ ให้เอานมเทใส่ขวดหรือถ้วยใส่นม ใส่ถุงพลาสติกใสหรือซิปลอคเพื่อความสะอาด แล้วปักขวดหรือถ้วยลงไปในน้ำแข็ง อยู่ได้สบายๆเลย แต่ถ้าสมมติปั๊มได้เต็มถุงแล้ว ก็ให้ใส่ถุงเก็บนม เขียนชื่อ วัน เวลาไว้เหมือนปกติ อาจทำรีมาร์คไว้หน่อยว่า นมจากทริปไหน แล้วใส่ถุงซิปลอคที่เขียนเลขห้องไว้ แล้วฝากพนักงานโรงแรมแช่ฟรีซไว้...

NINANAKA

89,043แฟนคลับชอบ
576,128ผู้ติดตามติดตาม
723,331ผู้ติดตามติดตาม

Recent Posts