ประสบการณ์เอ็นไขว้หน้าขาด ตอนที่ 2

4
1419

เตรียมพร้อมก่อนผ่าตัด

กลับมาบ้าน มานั่งปรึกษาครอบครัวและคิดว่า ควรจะผ่า นิหน่าเลยหาข้อมูล และนึกขึ้นได้ว่ามีคุณหมอท่านนึงที่นิหน่าเคยได้ยินชื่อบ่อยๆจากเวลาที่อ่านข่าวกีฬา และคุณหมอเคยรักษาอาการบาดเจ็บของน้องเม เอรียา จุฑานุกาล นิหน่าเลยตัดสินใจโทรไปหาคุณแม่เปิ้ล คุณแม่น้องโมน้องเมเพื่อสอบถามเรื่องคุณหมอ ซึ่งน้องเมก็แนะนำให้ไปหาคุณหมอโต้ง พรเทพ ม้ามณี ที่โรงพยาบาลกรุงเทพ นิหน่าเลยตัดสินใจไปหาเช้าวันรุ่งขึ้นเลย ได้รู้กันไปว่ายังไงต่อดี

วันรุ่งขึ้นก็ตื่นเช้าไปที่สถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกายกรุงเทพ (Basem) ที่โรงพยาบาลกรุงเทพ ตอนเดินเข้าไป เห็นแต่เสื้อบอลพร้อมลายเซ็น นักกีฬาดังๆทั้งนั้น เราก็คิดว่า โอเค เรารอดละ 5555 ที่นี่ฟีฟ่ารับรองด้วย เริ่มสบายใจว่ามาถูกที่แน่ๆ

พอเจอคุณหมอพรเทพ ม้ามณี หรือคุณหมอโต้ง คุณหมอใจดีมาก รักษานักกีฬาทีมชาติไทยมาหลายคนมาก อย่าง ตอง กวินทร์ ,ตั้ม ธนบูรณ์ ,สารัช อยู่เย็น ,เจ ชนาธิป ,น้องเม เอรียา ,น้องปอป้อ ให้ลิสรายชื่อมาหมดคงยาวเหยียด และที่สำคัญ คุณหมอเป็นแฟนบอลลิเวอร์พูล 5555 นิหน่าก็ยิ่งมั่นใจว่า เรารอดแล้วแน่ๆ ผ่ากับคุณหมอนี่แหละ อิอิ

คุณหมอโต้งดูจาก MRI และจับๆเข่าดูก็แนะนำว่า ควรจะรักษา เพราะเข่าหลวมมาก ระยะยาวจะไม่ดี เพราะกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าจะสึก และหมอนรองบริเวณนั้นจะเสียหายไปด้วย ทำให้ตอนอายุมากข้อเข่าจะเสื่อมได้ง่าย

จริงๆสำหรับใครที่เป็นแล้วไม่อยากผ่า ก็มีวิธีการกายภาพบำบัดช่วยสร้างความแข็งแรงบริเวณกล้ามเนื้อรอบๆหัวเข่า บริเวณต้นขาและน่องให้แข็งแรงขึ้นเพื่อมา support แทนเอ็นที่ขาดไปก็พอได้นะคะ แต่ว่าการใช้งานก็จะไม่ดีเหมือนเดิม และเรื่องการเล่นกีฬาที่ต้องมีการหมุนตัว หมุนเข่า กระแทก อะไรพวกนี้ก็ควรจะเลี่ยง ซึ่งเอ็นที่ขาดไป ก็จะไม่สามารถนำมาเชื่อมได้อีก ต้องเอาเอ็นตรงที่อื่นมาซ่อมเป็นเอ็นใหม่แทนเท่านั้น

นิหน่าคิดๆดูแล้วตัวเองอยากได้คุณภาพชีวิตที่ดีของตัวเองกลับมา อยากแอคทีฟได้เหมือนเดิม เลยตัดสินใจว่าจะผ่าตัด โดยจะเป็นการผ่าตัดส่องกล้อง และการรักษา สำหรับวิธีการรักษาของคุณหมอโต้ง จะใช้เส้นเอ็นตรงแฮมสตริงมาใช้เป็นเส้นเอ็นใหม่ ข้อดีคือเส้นเอ็นใหม่จากแฮมสตริงจะแข็งแรงกว่า แต่ระยะเวลาการฟื้นตัวก็จะนานกว่าแบบการใช้เอ็นลูกสะบ้า (แต่เอาจริงๆตอนที่พิมพ์อยู่นี่นิหน่าก็ดีขึ้นเยอะมากแล้วนะ วันที่4หลังผ่าตัดเอง งอเข่า90องศาได้แล้ว) คนที่ผ่าโดยใช้เอ็นลูกสะบ้า แม้ว่าจะฟื้นตัวเร็วกว่า แต่จะมีปัญหาเวลานั่งคุกเข่า จะมีอาการเจ็บให้รำคาญใจได้ไปตลอด

การผ่าตัดจะพักรักษาตัวในโรงพยาบาลแค่สองคืน แต่สำคัญที่การกายภาพ จะใช้ระยะเวลานานหน่อย ประมาณ 6 เดือน นิหน่าฟังแล้วก็คิดว่ายังไงก็ต้องสู้ บางทีนี่อาจเป็นเรื่องดีที่ทำให้ตัวเองหันมาออกกำลังกายจริงจัง รักษาร่างกายให้แข็งแรงจากเรื่องนี้นี่แหละ หลังจากผลัดวันประกันพรุ่งมานาน

พอคุยกับคุณหมอ ตกลงจะผ่าตัด คุณหมอก็แนะนำเลยว่า ระหว่างรอผ่าตัด ให้ไปออกกำลังกาย บริหารบริเวณกล้ามเนื้อต้นขามา เพราะหลังจากผ่าตัด ACL กล้ามเนื้อต้นขาจะฝ่อลงเร็วมาก ขาจะเล็กลง ตอนฟังเราก็ดีใจ เออขาเล็กลงก็ดี ได้ดูผอมๆ 5555 หมอบอก มันจะขาไม่เท่ากันนะสิครับ ลีบข้างใหญ่ข้าง ก็โอเค จบข่าว 555

วิธีบริหารก็คือ ยกขาขึ้นลงค่ะ เซตละ20-30ที ทำวันละหลายๆเซต ทำทุกครั้งที่นึกได้ จริงๆมันมีท่าอื่นอีก เช่นใช้เครื่อง Leg Press หรือ ท่าสควอท แต่ สควอทจะลงน้ำหนักที่เข่าเยอะไป ก็อาจจะอันตรายได้ เอาเบสิค ยกขาขึ้นลงนี่แหละ

แล้วด้วยความที่นิหน่ารู้สึกเข่าหลวมมาก ความรู้สึกนี้คือเวลาเดิน มันจะกึกๆ ตรงเข่า บอกไม่ถูก เลยเอาที่ support เข่ามาใส่ อันนี้นิหน่าซื้อมาจากที่ญี่ปุ่น ก็ช่วยประคองเข่าให้ไม่พลิกง่าย เดินได้ปกติ

เดี๋ยวคราวหน้าจะมาเล่าประสบการณ์ตอนผ่าตัดให้ฟังค่ะ เหมือนจะน่ากลัวแต่ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด 🙂

4 ความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here