@NINANAKA

ช่วงนี้กำลังเจอสภาวะ Terrible Two ค่ะ น้องแพทเริ่มพูดได้ละ เริ่มรู้เรื่องมากขึ้น บอกได้ว่าอยากได้อันนั้นอันนี้ แน่นอนเวลาไม่ได้ก็มีขัดใจมีร้องไห้กันบ้าง เชื่อว่า ทุกๆบ้านก็คงต้องเจอ นิหน่าเองก็ทำใจไว้ประมาณนึง เพราะในรายการGossipmoms นิหน่าเคยเชิญคุณหมอมาสัมภาษณ์ ซึ่งคุณหมอโอ๋ก็ได้ให้สัมภาษณ์ไว้ได้อย่างน่าสนใจ ว่าเวลาเราเจอสภาวะที่ลูกเข้าสู่ Terrible Two เราต้องทำความเข้าใจก่อนเลยว่า ลูกเป็นแบบนี้เพราะมันเป็นไปตามพัฒนาการของเค้า ที่จะมีความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น เมื่อพ่อแม่เข้าใจ ก็จะมองเห็นสภาวะความเป็นจริง และรับมือได้ดีกว่าการที่มองว่า ลูกดื้อ ลูกพูดไม่รู้เรื่อง และลงโทษลูกในที่สุด ใครสนใจลองไปดูได้ในคลิปนี้นะคะ :)   [youtube https://www.youtube.com/watch?v=VGAHhP-FXcw] แหม เวลาฟังคุณหมอมันดูง่ายนะคะ เวลาเจอจริงๆสิ บางทีจิตจะหลุด ฮ่าฮ่าฮ่า ยิ่งเวลาอยู่ในร้านอาหาร ในที่คนเยอะๆ บางทีแพทจะรู้ว่า...

  มีคนถามนิหน่ามาใน IG ค่ะ เรื่องความคิดเห็นของนิหน่ากับการให้ลูกดูทีวี ว่านิหน่าคิดยังไงและวางแนวทางยังไงกับเรื่องนี้ จริงๆแล้วนิหน่าตั้งใจตั้งแต่แรก ว่าจะไม่ให้น้องแพทดูทีวี และก็ไม่ให้ดูจริงๆนะคะ รวมถึงเกม และคลิปไอแพดอะไรใดๆด้วย เพราะอ่านเจอจากหลายที่ รวมถึงคุณหมอก็แนะนำว่า เด็กๆก่อนสองขวบ เราควรจะกระตุ้นพัฒนาการเค้าด้วยภาพนิ่งมากกว่าภาพเคลื่อนไหว ไม่ว่าสื่อเหล่านั้นจะอ้างว่า ดูแล้วลูกคุณจะฉลาด ไอคิวดีเลิศ หรือจะเป็นไอแพดเด็กก็ตาม จนประมาณขวบครึ่ง ที่นิหน่าเริ่มอนุญาตให้แพทได้ดูคลิปเพลงสั้นๆบ้างแล้ว เป็นเพลงเด็กๆ ที่มีภาพประกอบที่ไม่ได้เคลื่อนไหวรวดเร็วนัก ไม่ใช่การ์ตูนแบบทอมแอนด์เจอรี่ หรือการ์ตูนวิ่งไล่จับกันที่มีภาพเคลื่อนไหวเร็วๆ จริงๆแล้วตามตำราและคำแนะนำของหมอ เค้าก็บอกว่า ต่ำกว่าสองขวบ ไม่ควรดูทีวีเลยนะคะ ถ้าเลยสองขวบขึ้นไปก็ดูได้บ้าง แต่อย่าเกิน1ชั่วโมงหรือ 2ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งถ้าเกินกว่านั้น ก็อาจจะทำให้เด็กติดทีวี และกลายเป็นพัฒนาการทางสังคมช้าไปได้ ยอมรับเลยว่า น้องแพทเองได้รับอนุญาตให้ดูทีวีต่อเมื่อตอนทานข้าว ทานนม (ซึ่งเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีเลย -_-') เพราะเค้าจะยุกยิิกมากเลยค่ะ ปีนเก้าอี้กินข้าวบ้าง จะทำนู่นนี่บ้าง การได้ดูรายการทีวี...

ช่วงใหม่ประจำบล็อคนี้มาแล้วค่ะ ช่วงรีวิวของดีที่ควรมีติดบ้าน ไว้ใช้กับลูก อิอิอิ เนื่องจากน้องแพทนี่ตั้งแต่เริ่มเดินได้ ก็เริ่มมีรอยฟกช้ำดำเขียวบ่อยๆ ล้มบ้าง วิ่งชนนู่นนี่นั่นบ้าง นิหน่าเลยมองหายาทาแก้ฟกช้ำดำเขียว แล้วบังเอิญไปเจอ เจ้านี่เข้า ปรากฏว่าใช้แล้วประทับใจมากๆ จนอยากมาแนะนำให้ได้รู้จักกัน หลายๆคนอาจเคยเห็นหน้าค่าตามันมาบ้างตามเว็บที่เอามาขาย คุณสมบัติ ของเจ้าตัวนี้มันเริ่ดจริงๆค่ะ เจ้ายาอันน้ีชื่อว่า บูบูบาล์ม (Boo Boo Balm) มันเอาไว้ทาแก้ฟกช้ำดำเขียว โดยทางผลิตภัณฑ์บอกว่าเป็นorganic และ ไม่มีส่วนผสมของ พาราเบน, lanolin, SLS's, PEGs และ mineral oil ง่ายๆก็คือ ไม่น่าจะมีใครแพ้มันนี่ล่ะ มาดูส่วนผสมของมันบ้างค่ะ จากลิสส่วนผสมที่ให้มา มี Organic Coco...

ก่อนอื่นต้องขอโทษที่หายไปนานเลยค่ะ เนื่องจากว่านิหน่าเองยุ่งมากๆและปกติจะสามารถ อัพบล๊อคได้จากapp wordpress ในมือถือแต่ปรากฏว่าหลังๆ app มันช้ามาก พิมพ์ลำบากสุดๆ เลยไม่ค่อยได้มาอัพเลย ขอโทษทุกท่านที่รอสูตรอาหารต่างๆด้วยนะคะ แต่จริงๆแล้วพวกสูตรอาหารนิหน่าก็คอยอัพทางแฟนเพจของรายการ GossipMoms อยู่เรื่อยๆ สามารถเข้าไปติดตามได้ที่ www.facebook.com/gossipmomsthailand นะคะ   วันนี้ตั้งใจอยากจะเขียนเรื่องนึง หลังจากที่ทำรายการมาสักพัก จะมีคนส่งคำถามมามากมาย และคำถามยอดฮิตอย่างนึงก็คือ "น้อง3เดือน ทานอาหารเสริมได้ไหมคะ ทานอะไรได้บ้าง?" " สองเดือน เริ่มน้ำส้มได้หรือยังคะ หรือกล้วยน้ำว้าดี" "น้อง6เดือน ทานปลาทู เนื้อสัตว์ได้ไหมคะ " ฯลฯ   จริงๆเรื่องอาหารเสริม นิหน่าว่าทำตามที่คุณหมอแนะนำ คือรอจนน้องครบ 6 เดือนนะคะค่อยเริ่ม อย่าใจร้อน โดยเฉพาะคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายที่อยากให้หลานอ้วนพี...

มีอีกเมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน แต่อร่อยมาฝากค่ะ แท่น แทน แท๊นนน เมนูข้าวไข่ระเบิดนั่นเอง เด็กๆชอบ ผู้ใหญ่ก็ชอบ ^^ ถ้าคุณแม่มีพิมพ์ทอดไข่ ทอดเป็นรูปดาว รูปสัตว์ต่างๆก็เพิ่มความน่ารักและน่ากินด้วยนะคะ วัตถุดิบ 1. ไข่ 1 ฟอง 2. บร๊อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน ประมาณ 1ถ้วย 3. น้ำผสมแป้งขัาวโพด 4. น้ำมันหอย 5. เนื้อหมู...

น้องแพทขวบครึ่งแล้วค่ะ เมนูอาหารตอนนี้ต้องดัดแปลงไปเรื่อยเลย เริ่มเลือกทานมากขึ้น เบื่อง่าย จะมาอาหารแล้วกินสามสี่วันไม่ได้เเล้ว เลยต้องหาเมนูอะไรที่ดัดแปลงจากเมนูผู้ใหญ่ไปตามเรื่อง เอาเมนูอีกเมนูที่เพิ่งทำมาฝากกันค่ะ ^^ ส่วนผสม 1. เนื้อสันใน (เลือกเนื้อดีหน่อยจะได้นิ่มๆ) หั่นเต๋า1.5ซม. ประมาณ 200g 2. แครอทหั่นเต๋า ประมาณ 1/2ถ้วย 3. มันฝรั่งหั่นเต๋า 1/2ถ้วย 4. น้ำซุป 1ถ้วยครึ่ง 5. หัวหอมครึ่งหัว หั่นแนวยา 6.น้ำมันรำข้าว หรือเนย 7. แป้งข้าวโพดละลายน้ำ...

สวัสดีค่า วันนี้พารายการใหม่ของนิหน่ากับเป้ยมาแนะนำ รายการที่เคยมาขอความเห็นเพื่อนๆในนี้ สุดท้ายก็ออกมาเป็นรูปเป็นร่าง ออกอากาศช่อง 5 ทุกวันจันทร์ 12.25น. และมีรีรันทางช่อง Smile ของ CTH ช่อง93 วันเสาร์ 12.30น. ด้วยนะคะ รายการจะมีช่วงเม้าท์ ช่วงทำอาหารให้ลูก และจะมีคำแนะนำดีๆมาทิ้งท้ายในรายการทุกสัปดาห์ ฝากเพื่อนๆติดตามรายการที่มาจากความตั้งใจของนิหน่ากับเป้ยด้วยนะคะ กดLike Fanpageได้ที่ www.facebook.com/gossipmomsthailand หรือเข้าไปติดตามชมใน Youtube : Gossipmomsthailand เรามีให้ชมย้อนหลังด้วยค่ะ http://www.youtube.com/watch?v=VGAHhP-FXcw ขอบคุณทุกท่านเลยนะคะ ^^

เมนูใหม่ ;) เพิ่งทำเมื่อกี้ค่ะ เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง .. (เปลี่ยนเป็นเต้าหู้ถั่วเหลืองถ้าน้องแพ้ไข่) ส่วนผสม 1. เต้าหู้ หั่นแว่นๆพักไว้ 1 หลอด 2. ผัก3อย่าง นึ่งให้สุกและปั่นหยาบ 3. ไก่หรือหมูสับ 2 ช้อนโต๊ะ 4. แป้งข้าวโพด 1ชัอนละลายน้ำ1/2ถ้วย 5. ซีอิ้วขาวนิดเดียว วิธีทำ 1. ใช้น้ำมันประมาณ 1ชช เทลงบนกระทะ พอร้อนใส่ไก่ลงไปผัดพอสุก 2. จากนั้นใส่เต้าหู้ลงไป ทิ้งไว้แปปนึง ใส่น้ำลงไปหน่อย ใส่ผักลงไป ปรุงรส...

เมนูนี้สำหรับเด็กที่แพ้นม แต่อยากทานครีมซุป เราใช้มันหวานเป็นส่วนประกอบให้หวานและมีเนื้อเป็นครีมค่ะ ทำง่ายด้วย ลองดูนะคะ :) ซุปผักโขมปลากระพง (เมนูนี้เหมาะสำหรับน้อง8เดือนขึ้นไป) ส่วนผสม 1. ผักโขม 10 ใบ หั่นหยาบๆ 2. มันหวาน 1 หัว 3. ปลากระพง 1 ชิ้น (ประมาณ1-2ขีด) 4. หัวหอมใหญ่ สับละเอียด 5. น้ำซุปหรือน้ำต้มสุก 1/2 ถ้วย วิธีทำ 1. นึ่งผักโขม ประมาณ...

แหะๆแอบหายไป ไม่ได้หายไปไหนนะคะ พอดียุ่งๆอยู่ แล้วก็มีProjectนึงที่อยากทำมากๆ เป็นเรื่องของการทำรายการแม่และเด็กค่ะนิหน่าจะทำกับเป้ย ปานวาด ในรายการจะมีช่วงพูดคุย ปัญหาสารพัดที่แม่ๆอย่างเราเจอหรือสงสัย มีช่วงทำอาหารให้ลูก และมีคำแนะนำดีๆสำหรับคุณแม่ในการเลี้ยงลูก การดูแลตัวเอง สำหรับว่าที่คุณแม่ก็มีนะคะ รายการจะออกอากาศทางช่อง 5 ค่ะ เวลาและวันจะมาแจ้งให้ทราบอีกครั้งแต่นิหน่าอยากได้ข้อเสนอแนะจากแม่ๆทุกท่านว่า อยากให้รายการมีอะไรบ้างคะ รายการเรา 25 นาที อยากทำให้เป็นสาระประโยชน์กับทุกคนที่สุดอีกหน่อยเราอาจจะได้มีmeeting แม่ลูกกันก็ได้ นิหน่าจะทำ fanpage รายการด้วย จะมีสูตรอาหาร tips ต่างๆไปลงในนั้นด้วยค่ะยังไงขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าเลยนะคะ...