ทำอาหารเสริมให้ลูก

0
1925

พอแพทใกล้ๆจะ6เดือน นิหน่าเริ่มหาข้อมูลแล้วค่ะ ว่าิาหารเสริมที่เหมาะกับลูกควรต้องทำแบบไหน หาซื้อหนังสือมาอ่าน หาข้อมูลทางgoogle ก็พอได้ไอเดีย แต่พอเอาเข้าจริงๆ กลายเป็นว่า เราทำตามหนังสือเป๊ะๆไม่ค่อยได้ เพราะเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน อาหารที่เหมาะกับลูกเรา เราต้องหาเอง อย่างน้องแพท ทานอาหารบางอย่างแล้วท้องผูก ไม่ชอบทานตับ(อันนี้เด็กหลายคนน่าจะเป็น) ไข่แดงบดกับข้าวก็ไม่ชอบ เราก็ต้องค่อยๆปรับกันไป

แพทมีปัญหาเหมือนที่เด็กทานอาหารเสริมใหม่ๆหลายๆคนเป็น ก็คือ ไม่ถ่ายค่ะ จากที่ทานนมแม่อย่างเดียว ถ่ายเป็นสีเหลืองทองสวยอร่าม วันละสองสามรอบ ก็กลายเป็นไม่ถ่ายไปเลยสองวัน เราก็เครียดมาก กลัวลูกท้องผูก กลัวนู่นนี่นั่น ก็ได้ตัวช่วยเป็นน้ำลูกพรุน ผสม1ต่อ1 ให้แพททาน และก็เพิ่มผลไม้อย่างมะละกอสุกให้เค้าทานสัก1ชิ้น ได้ผลเลย แพทก็เริ่มถ่ายตามปกติ ท้องไม่ผูกค่ะ

แต่คุณหมอก็บอกว่า ถ้าลูกทานอะไรแล้วถ่ายยาก ก็ต้องปรับอาหารให้เข้ากับลูกเราด้วย เช่นถ้าข้าวกล้องทานแล้วถ่ายยาก หรือพวกฟักทองทานแล้วถ่ายยาก ก็อาจจะงดให้ไปก่อน คุณแม่ท่านอื่นๆก็ต้องสังเกตลูกตัวเองด้วยนะคะ

อาหารเสริมช่วงแรกๆ ก็เริ่มทีละน้อยนะคะ มีน้ำซุปผัก น้ำซุปกระดูก ข้าวบด ผสมนมแม่ลงไปนิดนึง เริ่มทีละอย่าง อย่าประโคมไปพร้อมๆกันหลายอย่างพร้อมกัน ถ้าลูกแพ้อาหารขึ้นมาจะไม่รู้ว่าแพ้อันไหน

เอาไว้จะเอาสูตรอาหารมาแชร์ที่บล็อคนี้นะคะ ^^

25560305-094704.jpg

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here