My Baby and I

น้ำซุปกระดูกหมูค่ะ เอาไว้ทำให้ลูกทาน จะผสมในอาหาร หรือทานแยกก็ได้ :) จะถ่ายมาทีละขั้นก็ลืม เอาภาพรวมๆไปละกันเนอะ วิธีทำก็เเสนง่าย สิ่งที่ต้องเตรียมก็มี - กระดูกหมู 1 ชิ้น ไปหาซื้อตาม supermarket ที่เค้าทำความสะอาดพร้อมต้มเลยก็ดีกว่าค่ะ เค้าจะขายเป็นแพค เอามาแช่ฟรีซเก็บไว้ใช้ได้อีกค่ะ - มะเขือเทศ 1ลูก หั่นเอาไส้ออกนะคะ ...

ปัญหาโลกแตกของแม่ๆหลายๆคนเลยค่ะ ว่าจะให้ลูกของเราที่โตขึ้นทุกวัน เลิกตื่นมา ร้องขอกินนมตอนกลางคืนได้ยังไง นิหน่าเองก็ไม่อยากฝืนใจลูก เลยต้องทนฟังคุณหมอ โดยเฉพาะคุณหมอฟันคนสวยของน้องแพทบ่น ว่าควรให้เลิกลูกกินนมจากเต้ากลางคืนได้แล้ว หมอบ่นตั้งแต่พาแพทไปตรวจฟันตอนหนึ่งขวบพอตอนขวบครึ่งไป แพทก็ยังเลิกไม่ได้ คุณหมอบอกเลยว่าต้องเลิกแล้วนะคะ แม้ว่านมแม่ และการกินนมจากเต้าจะทำให้เสี่ยงฟันผุ น้อยกว่า แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความเสี่ยงเลย พอน้องแพทประมาณ ขวบเก้าเดือน นิหน่าก็เริ่มคิดว่า คงต้องให้เค้าเลิกมื้อดึกอย่างจริงจังแล้ว โดยปกติ ช่วงหลังขวบครึ่งแพทกินนมจากเต้าตอนกลางคืน โดยจะกินก่อนนอน 1 รอบ และตื่นมากลางคืนสัก 1 รอบ ดูดแปปๆก็หลับต่อ และเช้ามากินอีก 1 รอบ และเชื่อว่า ก็เหมือนเด็กๆ ทุกๆคน ที่พอกินนมเสร็จ หลับต่อ จะมาปลุกให้กินน้ำหรือเช็ดปากเช็ดฟันกันนี่ แทบจะเป็นไปไม่ได้ (เพราะลูกนอนหลับแล้ว ถ้าปลุกมานี่หมายความว่าต้องกล่อมกันใหม่ บวกกับคุณแม่ก็ง่วงด้วย...

ช่วงนี้มีหลายๆคนถามนิหน่าว่า ไปทำอะไรมาทำไมผอม สารภาพตรงๆเลยค่ะว่าไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเลย แถมยังไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเป็นพิเศษอะไร เพราะทั้งดูแลลูกแล้วก็ทำงาน พอเหนื่อยมากๆก็ไม่ค่อยอยากทานอะไรมาก เลยผอม 555 แต่ยังโชคดีที่นิหน่าไม่โทรม คงเพราะเลือกทานอาหารคลีน ทำให้ไม่ขาดสารอาหาร และไม่อ้วน แล้วก็ได้ทานวิตามินเสริมตามคำแนะนำของคุณหมอที่เคยไปปรึกษา บวกกับล่าสุดที่นิหน่าได้รับเกียรติให้ไปร่วมงานของBlackmores มาคราวก่อน ที่เคยเล่าให้ฟังใน Blog มาก่อนหน้านี้ ก็เลยได้ทานควบคู่กันไปด้วย วันนี้จะลองมาเล่าชีวิตประจำวันของบ้านนิหน่าให้ฟังกันค่ะ ชีวิตประจำวันของนิหน่า ตื่นมา นิหน่าก็จะทานอาหารเช้าง่ายๆ ทานอาหารคลีนๆซะส่วนใหญ่ หรือบางที ทำอาหารให้ลูกแล้วแม่กับพ่อก็สามารถทานด้วยได้ ก็ทานไปพร้อมกันเลย ข้อดีของการทานอาหารของลูกก็คือ เราจะปรุงน้อย...

เดือนที่แล้ว พาน้องแพทขึ้นเครื่องบินไปเที่ยวภูเก็ตมาค่ะ เชื่อว่าการขึ้นเครื่องบินครั้งแรกของลูก พ่อแม่ทุกคนต้องกลัว ตื่นเต้น เครียดว่าเจ้าตัวเล็กของเราจะร้องไห้จ้า สร้างความรำคาญให้แก่ผู้ร่วมเดินทางคนอื่นๆไหม นิหน่าเองก็เครียดค่ะ นั่งหาข้อมูล เตรียมตัวล่วงหน้านานเลย ว่าต้องเตรียมอะไร ต้องทำยังไงบ้าง แต่สุดท้าย ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ เลยขอมาเล่าประสบการณ์ให้เพื่อนๆฟังบ้าง การจองตั๋ว ค่าตั๋วเด็กอายุต่ำกว่า2ปี แต่ละสายการบิน ไม่เหมือนกันนะคะ ถ้านั่งกับพ่อแม่ ไม่ได้ซื้อเก้าอี้ต่างหาก...

นิหน่าเพิ่งพาแพทไปตรวจสายตามาค่ะ เรื่องนี้อาจเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนมองข้าม จริงๆนอกจากการพาลูกไปพบหมอฟันเป็นประจำทุก6เดือนแล้ว การตรวจสายตาสำหรับลูกวัย3ขวบขึ้นไปก็เป็นเรื่องที่ควรทำ เพราะนิหน่า ตอนเด็กๆไม่เคยไปตรวจสายตาเลย จนประมาณป.3 คุณป้าพาไปตรวจกับคุณหมอท่านหนึ่ง เพราะนิหน่าชอบบ่นปวดหัว ปวดตา ปรากฏว่า ตรวจเจอว่านิหน่าเป็นโรคตาขี้เกียจ หรือว่า Lazy Eye Lazy Eye หรือตาขี้เกียจ คืออาการที่กล้ามเนื้อตาทั้งสองข้างทำงานไม่เท่ากัน ของนิหน่า ข้างซ้ายทำงานน้อยกว่าข้างขวา เป็นมานานแค่ไหนไม่รู้ แต่ความแตกต่างคือ ถ้าปิดตาซ้ายมองด้วยตาขวา จะมองเห็นตัวเล็กบนแผ่นชาร์ตตรวจตา ถึงเเถวที่ 7-8 แต่พอปิดตาขวาใช้ตาซ้ายมอง กลับอ่านได้ถึงแค่แถวที่4 เท่านั้น ตอนนั้นหมอบอกว่าถ้าไม่ดีขึ้นอาจต้องถึง กับต้องผ่าตัด สำหรับเด็กป.3...