My Baby and I

มาตามสัญญาค่ะ แบ่งหมวดหมู่มาเป็นเรื่องอาหารเสริมของเด็กโดยเฉพาะเลย บอกไว้ก่อนว่านิหน่าไม่ใช่ expert อะไรเรื่องอาหารเด็กนะคะ หาอ่านเก็บข้อมูลเอาเหมือนกัน เลยอยากเอามาแบ่งปันข้อมูลกับคุณแม่ท่านอื่นๆน่ะค่ะ การทำอาหารเสริมให้ลูก เราสามารถทำและเก็บใส่บล็อคน้ำแข็งที่มีฝาปิดแช่เย็นไว้ได้ เก็บได้ประมาณ1อาทิตย์ค่ะ บางอย่างอาจเก็บได้นานกว่านี้ แต่นิหน่าว่า อาทิตย์นึงกำลังโอเค ลูกได้ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และไม่เก่าเก็บเกินไป การแช่ช่องแข็งเอาไว้ก็ไม่ได้ทำให้คุณค่าทางอาหารเสียไปสักเท่าไหร่ เหมาะกับคุณแม่ที่อยากประหยัดเวลา และไม่ต้องการมาทำอาหารเสริมทีละนิดๆ อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมไว้ก็มี 1.เครื่องนึ่ง หม้อนึ่ง : การนึ่งทำให้เสียคุณค่าทางอาหารน้อยที่สุดค่ะ ...

แพท7เดือน นิหน่าจะเริ่มให้เนื้อสัตว์แล้วค่ะ เริ่มที่ปลา โดยใช้ปลาน้ำจืดก่อน ปลาทะเลควรเริ่มหลัง1ขวบนะคะ ปลาที่ใช้ก็แนะนำปลาช่อน ไม่ก็ปลาทับทิม ล้างแกะก้างให้สะอาด นิหน่าซื้อที่ซุปเปอร์ เค้ามีบริการแล่ให้ ก็สบายหน่อย แต่ก็ต้องมาหาก้างที่เหลือๆอีกทีหลังจากต้มแล้วค่ะ ส่วนผสมก็ตามนี้เลย - ปลาช่อน 1 ตัวเล็ก แล่ออกมา ต้มแล้วลอกหนังด้วยนะคะ ต้มหรือนึ่งก็ได้ เสร็จแล้เอามาบี้ๆหาก้างอีกรอบก่อน ...

ฮาโหลลลลลล สวัสดีค่า หายไปนานวันนี้เอาสูตรอาหารง่ายๆสไตล์แม่น้องแพทมาฝากกันอีกแล้ว ไม่ให้เสียเวลามาเริ่มกันเลยดีกว่า นี่สำหรับน้อง 8 เดือนขึ้นไปนะคะ ส่วนผสม - ข้าวกล้องหุงนิ่มๆ (ใส่น้ำเยอะหน่อย) 1/2 ถ้วย - หมูสับ ประมาณ 1/2 ถ้วย - ใบตำลึง เด็ดใบ ล้างให้สะอาด ประมาณ1/2แพค ...

วันเกิดที่ผ่านมา ได้ไปทำบุญที่บ้านเด็กอ่อนพญาไทมาค่ะ ไม่เคยไปมาก่อนเลย ก็โทรไปถามเค้าก่อนว่าต้องการอะไรบ้าง ทางนั้นก็บอกว่าต้องการพวกยา ข้าวสาร สายดูดเสมหะเบอร์8 น้ำยาฆ่าเชื้อโรคเดทตอล สบู่แชมพูเด็ก (update 15/10/2555) จริงๆเงินบริจาคเค้าก็รับนะคะ เงินพวกนี้จะไปอุดหนุนเรื่องการจ้างงานพี่เลี้ยงที่บ้าน ที่นั่นมีเด็กๆหลายร้อยคน ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง5ขวบ พอเลย5ขวบก็จะส่งต่อไปยังบ้านเด็กโตที่แยกชายหญิง บริจาคของเสร็จก็มีเจ้าหน้าที่พาเดิน ไม่ได้ถ่ายรูปมาเพราะมันเป็นกฏที่ห้ามถ่ายรูปเด็กๆในบ้าน แต่บอกได้เลยว่าเด็กๆน่ารักมาก บางคนเป็นลูกครึ่งก็มี เด็กๆทุกคนจะเรียกพี่เลี้ยงที่ดูแลว่าแม่ ดูพวกเค้ามีความสุขนะคะ คุณภาพชีวิตในนั้นก็ดีกว่าที่จะระหกนะเห่เร่ร่อนอยู่ข้างนอกแน่ๆ ไปเห็นแล้วก็สบายใจ ไม่สลดหดหู่มากอย่างที่คิด เพราะเห็นรอยยิ้มของน้องๆเค้านี่แหละ ส่วนอีกทีที่ไม่ได้ไป แต่ส่งของไปบริจาค...

แม่ๆบ้านไหนมีปัญหาพอลูกโตแล้วเริ่มกินยากบ้างคะ น้องแพทนี่ตอนเด็กๆกินง่าย ให้กินอะไรก็กิน พอโตมานี่เริ่มเลือก อยากกินอะไรซ้ำๆเดิมๆ และที่สำคัญกินนมยากขึ้นมาก กว่าจะหมดวันละกล่องนี่เหนื่อยมาก แล้วน้องแพทเป็นเด็กชอบทานน้ำผลไม้มาก ยิ่งน้ำส้ม น้ำแอปเปิ้ลนี่ของโปรด นิหน่าเองค่อนข้างกังวลมาก กลัวลูกขาดสารอาหาร เพราะอาหารก็ทานซ้ำๆ แถมนมก็ไม่ค่อยชอบทาน จำได้ว่านิหน่าเคยอ่านเจอที่ว่าที่เมืองนอกมีน้ำผลไม้แบบเติมแคลเซียมด้วย เคยดั้นด้นจะไปหามาให้ลูก แต่ก็ขนกลับมาลำบากเหลือเกิน นั่งหาอยู่นานจนสุดท้ายหน่ามาเจอน้ำผลไม้สำหรับเด็กค่ะ อยู่ใกล้ต้วเรามากกก เป็นของ Tipco Superkid   จริงๆนิหน่าเองก็ให้น้องแพททานมาสักพักแล้วนะ แต่เพิ่งได้ดูข้างกล่องแบบจริงๆจังๆว่ามันมีสารอาหารที่เติมเข้าไป ที่มีประโยชน์มากกว่าน้ำผลไม้ทั่วๆไปเยอะเลย ทั้ง DHA วิตามินต่างๆ มีBeta Glucan ที่ช่วยในเรื่องการเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย สำหรับใครที่เป็นภูมิแพ้...